♡我與芳療の約會@DK Aromatherapy香薰濕疹乳霜DIY工作坊♡

自從幾個月前開始踏上精油之路後, 

余媽媽深信自己嘅選擇係正確的!

以前傷風感冒、喉嚨痛, 

我只會食藥, 最多加埋食療, 

但今時今日嘅余媽媽會首先用自然療法去處理,

因為始終食藥的副作用實在不少, 

我也不想身體愈食愈削吧！

而且說到底也是要靠自己的抵抗力來

打低病菌而不是靠藥物, 

所以而家只會係別無選擇的

情況下才會考慮食藥~

係外地流行多時嘅芳香療法(Aromatherapy)

其實也是自然療法的一種, 

佢又名香薰療法, 是指透過植物提煉出精油, 

再以按摩、浸浴和薰香等方式

經呼吸道或皮膚吸收進入體內, 

以達致舒緩壓力和提升免疫力

之一種自然療法~

為了增進精油方面的知識, 

余媽媽不時都會去進修~ 

早前就到了DK Aromatherapy

參加香薰濕疹乳霜DIY工作坊~

活動當日, DK Aromatherapy的

創辦人兼資深香薰治療師呀Kat

跟我們分享如何以天然的香薰治療法

護理頑強的濕疹,以減輕濕疹發作時

所帶來的不適,

也有助減低濕疹發作的機會~

Touchwood余小b無濕疹, 

但係就一直都有些皮膚敏感,

所以今次嘅工作坊也對我地很有幫助~

濕疹係醫學上的成因未明,

但大致可歸納為遺傳因素、

免疫系統失調、環境因素

(空氣、濕度、致敏原)和情緒壓力~

而香薰配合飲食對舒緩濕疹很有幫助, 

例如多吃含補充維他命B6和菸鹼酸的食物~

到了余媽媽最期待的DIY乳霜環節! 

以香薰治療法護理頑強的濕疹~~~

呀Kat教我地自製15ml濕疹乳霜, 

我地亦可以自行調校一吓材料, 

DIY個人化面霜或body lotion~

工作坊用上了珍貴的奧圖玫瑰精油

和多款頂級療愈系的精油, 

呵護肌膚,  所有膚質都能使用~ 

整個面霜製作過程簡單快捷, 

而且原材料全是來自植物,十分天然, 

正合崇尚自然的余媽媽心意~

不過要提提大家, 就算有幾喜歡隻精油都好,

緊記要以基礎油(底油)稀釋後才使用啊~

最後,我地仲自製了天然乾花包,  

余媽媽選了我很喜歡的玫瑰和薰衣草, 

可用作安眠香包又能在浸浴使用~ 

放係床邊有助精神放鬆和入睡~

每次聞到呢種香味, 

余媽媽都覺得特別舒服呢！

輕輕鬆鬆又一堂! 多謝老師的悉心教導, 

今晚真係獲益良多呀！

等余媽媽遲d試吓係家裡DIY, 

實行學以致用先^^

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