每日工作實在太忙碌,
多肉少菜、唔得閒切生果、
太懶唔做運動。。 。以上你中左幾多樣?
其實余媽媽都中左唔少,
特別係上個月忙於搬屋,
今個月又忙k1報名,
搞到自己的排便習慣差晒。。。
有時要隔兩、三日才有一次,
我梗知係唔健康啦!
每天「有入有出」先正常嘛!
無奈生活節奏緊張, 有咩辦法?
最近俾余媽媽遇上了來自日本的
vegie 180青汁果昔(Green
Beauty Smoothie)~
vegie以冷凍法抽取180種蔬果精華,
製成酵素粉末, 濃縮在一杯內,
當中含6豐富維生素和9500mg的食物纖維,
幫助腸道蠕動和排毒~

