自從幾個月前開始踏上精油之路後,
余媽媽深信自己嘅選擇係正確的!
以前傷風感冒、喉嚨痛,
我只會食藥, 最多加埋食療,
但今時今日嘅余媽媽會首先用自然療法去處理,
因為始終食藥的副作用實在不少,
我也不想身體愈食愈削吧!
打低病菌而不是靠藥物,
所以而家只會係別無選擇的
情況下才會考慮食藥~
係外地流行多時嘅芳香療法(Aromatherapy)
佢又名香薰療法, 是指透過植物提煉出精油,
再以按摩、浸浴和薰香等方式
經呼吸道或皮膚吸收進入體內,
以達致舒緩壓力和提升免疫力
之一種自然療法~
為了增進精油方面的知識,
余媽媽不時都會去進修~
早前就到了DK Aromatherapy
參加香薰濕疹乳霜DIY工作坊~
活動當日, DK Aromatherapy的
創辦人兼資深香薰治療師呀Kat
跟我 們分享如何以天然的香薰治療法
護理頑強的濕疹, 以減輕濕疹發作時
所帶來的不適,
也有助減低濕疹發作的機會~
Touchwood余小b無濕疹,
但係就一直都有些皮膚敏感,
所以今次嘅工作坊也對我地很有幫助~
濕疹係醫學上的成因未明,
但大致可歸納為遺傳因素、
免疫系統失調、環境因素
(空氣、濕度、 致敏原)和情緒壓力~
而香薰配合飲食對舒緩濕疹很有幫助,
例如多吃含補充維他命B6和菸鹼酸的食物~
到了余媽媽最期待的DIY乳霜環節!
以香薰治療法護理頑強的濕疹~~~
呀Kat教我地自製15ml濕疹乳霜,
我地亦可以自行調校一吓材料,
DIY個人化面霜或body lotion~
工作坊用上了珍貴的奧圖玫瑰精油
和多款頂級療愈系的精油,
呵護肌膚, 所有膚質都能使用~
整個面霜製作過程簡單快捷,
而且原材料全是來自植物,十分天然,
正合崇尚自然的余媽媽心意~
不過要提提大家, 就算有幾喜歡隻精油都好,
緊記要以基礎油(底油)稀釋後才使用啊~
最後,我地仲自製了天然乾花包,
余媽媽選了我很喜歡的玫瑰和薰衣草,
可用作安眠香包又能在浸浴使用~
放係床邊有助精神放鬆和入睡~
每次聞到呢種香味,
余媽媽都覺得特別舒服呢!
輕輕鬆鬆又一堂! 多謝老師的悉心教導,
今晚真係獲益良多呀!
等余媽媽遲d試吓係家裡DIY,
實行學以致用先^^
公司網址:
http://www.aroma.com.hk/index.php
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