余小b雖然3歲都未夠,
但煮野食已經有板有眼
(我係指玩玩具廚房嘅時候XD)!
既然佢咁喜歡「煮野食」,
一於同佢嚟個親子廚房吧！
我們今次用上牛油果呢款新興食材來做食譜~
牛油果營養價值很高,
它含不飽和脂肪酸,
有助降低膽固醇~
而且佢有豐富纖維,
有助腸道蠕動~
當中的維他命C, 更能增強免疫力!
不過, 有時單食略嫌有點膩,
所以余媽媽便試試整下呢款
討小朋友喜愛的「牛油果香蕉細卷」了！
