早排真係忙到連做運動都冇時間呀～
而家決心要做番運動,
可以keep fit 之餘, 又有強健體魄！
見朋友join開健身中心嘅會藉,
再加埋有教練跟進, 費用都唔平!
倒不如我係樓下會所做gym仲方便和化算!
反正我唔係追求運動員身材, 只要夠健康就得喇!
仲可以搵埋「免費教練」幫手！
余媽媽提到嘅免費教練,
其實就係法國Terraillon
得利安的Wellness coach App~
用家可以透過Terraillon全新推出的一系列智慧健康產品
隨時隨地進行體重管理和監察步行距離、
卡路里消耗量、睡眠偵測、
幫您記錄低所有資料, 大家就可以對自己嘅
身體狀況一目了然啦～
知所以話有免費教練monitor住,
就係因為呢個app可以俾用家監控近期的身體變化,
仲會提供一些健康小貼士, 以達致用家的keep
fit目標~
余媽媽家裡剛巧有Terraillon的
Tensioscree
一於試吓用佢嚟連接個App玩吓先~
未講解個app點用之前,
都介紹吓呢部連我家婆婆都話好易用
嘅Tensioscreen智
-量度血壓功能(0~300mmHg)
-量度心跳功能(40~199)
-自動上載數據 (藍芽技術)
-特大LCD背光顯示屏
-60個量度記憶
-設2個獨立使用者儲存記憶選擇
-使用4粒3A電池(不包括)
-符合CE歐洲合格認證
-2年產品保養
好喇!到app出場。。。
首先係“Apple Store/Google Play”打key words “Terraillon”,
就可以搵到Wellness Coach” 呢個App喇!
下載及安裝後, 註冊成為新用戶,
再輸入一些個人資料, 如出生日期、
身高、體重等, 方便個App幫我地進行個人化健康監控~
唔check唔知, 原來自己的BMI指數高左少少,
冇法啦！早幾日剛去完旅行番嚟,
好食好住, 係會容易心廣體胖㗎喇!
(所以我要努力做番運動囉!)
想監察自己的血壓和心跳情況,
就要用藍芽連接app和
Tensioscreen智能手臂式血壓
(記得要係測量前連接好,
咁先至可以將數據自動上載到app度㗎!)
其實連接過程都好簡單。。。
假設大家部Tensioscreen已經裝好電池
(Tensioscreen第一次開機要設定番日子和時間),
開啟手機藍芽, 係app度新增番呢部血壓心跳計~
(出現 重[ ] 呢個符號代表連接成功~
其後每次使用, 就只需開番個app和開啟手機的藍芽,
咁就用得喇~
而家可以開始進行測量喇!
連續Test左3次, 血壓(上、下壓)出嚟嘅結果都好正常!
不過可能我尾果2次綁得太鬆, 所以結果有小小偏差~
Anyway, 同之前係診所量度差唔多, 好開心呢！
***如果大家想測試結果準確d,
記得係test之前20分鐘唔好沖涼呀！
仲有呀, test期間要忍住唔講野和唔好郁動呀***
Data會自動上載到Wellness coach App度,
自己可以隨時隨地睇番d數據。。。
萬一發覺自己嘅數據突然keep住轉差,
就要多加留意飲食和見吓醫生喇!
余媽媽覺得呢個App都唔錯, 電腦化+自動化,
方便儲備和睇番資料, 十分方便!
而家數碼時代, 真係好少會用到紙筆^^
如果家裡有老人家, 我都好建議同佢地進行監測~
Terraillon
“Wellness coach” App除左可以
連接呢部Tensioscreen智能手臂式血壓
仲可以用係Terraillon多款產品上,
包括: WEB COACH POP無線身體監控磅、
ACTIVI-T
Band智能健康手帶、
Tensio Wrist智能手腕式血壓及心跳計等,
讓大家可以全方位進行監測, 守護自己和家人的健康^^
而家咁多都市病, 真係要多些注意身體呀！
以上產品由Terraillon提供~
~更多產品資料，可到Terraillon Facebook專頁查詢:
Broadway, Fortress, HMV (尖沙咀/銅鑼灣) 有售~
***其他Terraillon產品***
可按:
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《Terraillon X 余媽媽手記
Giveaway》
關注大家健康嘅Terraillon得利安都想
大家男女老幼健健
所以決定送出5部Tensioscreen智能手臂式血壓及心跳
(零售價: $799 )俾大家!
大家只需要完成晒以下所需步驟,
再係【留言欄】回答一條簡單問題,
就有機會得到呢份咁實用嘅禮物喇!
《問題》
Terraillon “Wellness coach” App
除左可以連接呢部
Tensioscreen智能手臂式血壓及心跳計外,
仲可以應用於Terraillon邊幾款嘅產品上呢？
請寫出 其中一款產品名稱~【提示: 答案可在Blog文末搵到 --->http://qsmartland.blogspot.hk/…/terraillonwellness-coach-ap…】
《遊戲玩法》
1) 讚好【余媽媽手記】
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4) <留言>回答問題, 再tag 4位或以上朋友
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<<注意:唔好tag返原來tag你的朋友呀>>
~遊戲結束時間: 7月21日晚上11.59分
~抽出幸運兒後, 結果將於7月26日或之前在這裡公佈,
得獎者需在所述deadline前pm我們安排領獎。
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