《寶寶食譜分享》簡易☆速煮☆營養餐

有一日, 余媽媽打開雪櫃發現只得棵菜, 

忘記左部新雪櫃剛送來

仲未有時間去街市入貨添! 

(今年情人節突然壞雪櫃,
搞到忙得一頭煙。。。)

OMG!!! 

余小b午餐時間就到喇! 

仲可以整咩俾佢食呢？

諗諗計仔先!

好! 一於搞搞新意思, 整碗什錦貝殼粉～

可能大家以為余媽媽講笑! 

得d西生菜點整到什錦通貝殼粉呢? 

而且之前都介紹過三鮮貝殼粉食譜啦 

(按此參看食譜)! 

今次又有咩咁特別呀？

余媽媽話明會搞搞新意思, 

當然係有d唔同啦～

<有營食譜>三鮮伴肉碎貝殼粉(附簡易食譜)

雖然余媽媽的廚藝不是很了得, 

平時又要番工, 

但都希望余小b可以食得健康, 

所以余媽媽會繼續努力為余小b學齊新菜式~

上次整過蔬菜雞肉薯蓉(按此參看食譜), 

余小b幫我清晒~

今次想整貝殼粉。。。

其實13個半月嘅余小b之前從未食過

貝殼粉或通粉之類, 

希望佢會喜歡啦！

自家製蔬菜雞肉薯蓉(附簡易食譜)

唔知余小b係咪日日食我地嘅愛心飯仔食到厭呢？

最近佢好似食得慢左同食少左! 

係時候搞搞新意思, 

整d新野俾余小b試吓喇!

今次試吓自家製薯蓉, 

再加埋雞肉同蔬菜, 

營養豐富又健康！

大人細路都啱食, 

俾小朋友當小食都幾飽肚ga~

其實呢款薯蓉好易整, 

等余媽媽同大家分享下我個簡易食譜啦～

自家製蜂蜜白玉苦瓜汁(附簡易食譜及製法)

台灣係余媽媽很喜愛的地方之一，

每次去親都要飲佢地嘅白玉苦瓜汁，

味道獨特且能清熱，

啱晒去夜市前後飲用! 

係炎炎夏日更是消暑佳品。

可能係太掛住嗰杯苦瓜汁啦! 

余媽媽最近行過一田超市就即刻買左個白玉苦瓜番黎，

預備炮製蜂蜜苦瓜汁。